Sophie
Álvarez-Vieitez Pons
Licenciada en Psicología y Máster en Psicología Clínica y Psicoterapia, cuento con 20 años de experiencia profesional.
¿Qué te ofrezco?
Desde Psicosophos, con un estilo profesional, cercano y humano, te ofrezco un acompañamiento psicológico y emocional adaptado a tus necesidades. Una intervención diseñada para estar a tu lado cuando sientas que necesitas apoyo profesional para afrontar y comprender la etapa vital que estás viviendo.
Atiendo tanto a adultos como a niños y adolescentes.
Las terapias pueden realizarse de manera presencial o a distancia, por videollamada. En español o en francés.
También imparto formación en centros educativos y organizaciones.
“Creo espacios donde las personas puedan escucharse, comprenderse y reencontrarse consigo mismas.
Te ayudo a poner palabras a lo que te pasa, a cuidar lo que te duele y a reconectar con lo que te hace bien.”
Sophie Álvarez-Vieitez
“Acompaño a personas y familias en sus procesos de cambio y crecimiento. Psicosophos: Psicología sanitaria, divulgación y formación con un enfoque humano para una vida más plena.”
Formación y divulgación
Creo en la fuerza de la educación emocional para transformar la manera en que nos relacionamos y nos entendemos, por supuesto también en el entorno laboral.
Por eso acompaño a centros educativos, equipos y organizaciones en procesos de aprendizaje y crecimiento emocional, a través de talleres participativos, conferencias y espacios de reflexión.
También colaboro con medios de comunicación, acercando la psicología a la vida cotidiana y promoviendo una mirada más humana y consciente sobre el bienestar emocional.
Terapia individual
La terapia individual es una oportunidad de cambio, aprendizaje y enriquecimiento personal.
Tanto en momentos de crisis como en momentos de estabilidad, es un proceso en el que adquirir una mayor comprensión de ti mismo y de tu entorno para lograr cambios en las distintas áreas de tu vida.
Aprenderás a gestionar tus emociones, a superar desafíos y a resolver conflictos de manera eficaz.
Terapia de pareja
La terapia de pareja ofrece ayuda imparcial, tanto si estáis pasando un momento de crisis y queréis daros una oportunidad para solucionarlo, como si la ruptura ya es una realidad y queréis emprender una separación pacífica y acordada.
La vida en pareja es un compromiso mutuo, fuente de alegría y también de conflictos y en terapia aprenderéis a afrontar el conflicto de la manera más adecuada para vuestra relación.
Terapia familiar
La terapia de familia ayuda a solucionar conflictos, adquirir una comunicación eficaz y reforzar vínculos.
Es adecuada cuando la relación familiar se va haciendo distante, la convivencia no es agradable o falla la comunicación.
Si lo que te preocupa es la conducta o las emociones de tu hijo/a, una terapia de familia os ayudará, brindándoos un espacio neutro en el que poder acercar posturas y resolver conflictos.
Terapia Infantojuvenil
La terapia infantojuvenil está orientada a ayudar a niños y adolescentes a afrontar los conflictos que puedan tener a la vez que se fortalecen y descubren todo aquello que les hace únicos.
Porque la infancia tiene su propia forma de ver el mundo, de pensar y de sentir, con mucho respeto, cariño y profesionalidad, me gusta ayudarles a crecer y quererse tal como son.
Una infancia feliz constituye la primera piedra sobre la que se sustenta la base de una madurez más sana.
Apoyo y orientación familiar
La orientación familiar te ayudará a incrementar tu seguridad y autoconfianza como madre o como padre, estableciendo así un vínculo más fuerte y seguro con tu hijo/a.
Porque la fase de crianza y educación, además de ilusión también genera frustraciones y tensiones, en ocasiones necesitamos un punto de apoyo externo que ayude a mitigar la ansiedad e incertidumbre.
Aprende a encontrar el difícil equilibrio entre afecto y firmeza que te aporte la seguridad que a veces te falta.
Terapia paso a paso: cuerpo, mente y naturaleza
En ocasiones, las sesiones pueden realizarse caminando por los senderos de La Pedriza, un entorno natural que invita a la calma y a la reflexión.
La terapia en movimiento permite que las ideas fluyan con mayor libertad, que el cuerpo se relaje y que la conversación se desarrolle de forma más natural.
Caminar en contacto con la naturaleza favorece la conexión contigo mismo y ofrece una manera diferente de abordar lo que te preocupa, con claridad y presencia.
Una manera distinta de acompañarte, paso a paso, en tu propio proceso de cambio y bienestar
¿Quién es Psicosophos?
Soy Sophie Álvarez-Vieitez, psicóloga por vocación, amante de la naturaleza, los viajes y las relaciones interpersonales.
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